Den virkelige utfordringen kom da Kristin Jensen ble alenemor

Roede-kurs
11 views
Kristin Ellen Jensen (52) fra Oslo er blant dem som alltid har følt at hun måtte gjøre noe med vekten. .

- Det jeg liker med Roede er at jeg kan spise helt vanlig mat. Det handler om bevisstgjøring rundt livsstil og helse, og ikke nødvendigvis å måtte gå så mye ned i vekt. Det er mer fokus på hvordan man tar sunne valg, både når det gjelder kosthold og aktivitet - og at du får i deg de næringsstoffene du trenger, som kroppen trenger både for energinivået og ikke minst for helsa.

Dette har først og fremst hjulpet på psyken og selvfølelsen til Kristin Ellen, forteller hun.

- Jeg ser bedre ut, men mest av alt føler jeg meg bedre. Jeg har fått mer overskudd, og føler at jeg blir en bedre mamma når jeg har det bedre med meg selv. Det handler om mestring.

Comments