Dynamisk oppvarming med Lene Grøsland

Treningsprogram
956 views
31. januar 2023 Dynamisk oppvarming, Oppvarming, trening, Trening i appen
Her finner du gode dynamiske strekk øvelser du kan gjøre for å myke opp eller benytte før du skal trene styrketimene du finner i appen.

Varighet ca. 3,5 minutter.

Comments