Styrke med egen kroppsvekt - Henning Holm
Treningsprogram
1.999 views
En god styrkeøkt som er tilpasset alle nivåer, her vil du kanskje lære noen nye øvelser. Bruk en benk, bord eller trapp for å gjennomføre øvelsene sammen med Henning.
Varighet 20 min.
God trening!
Comments